小雪?节气
2021.11.22
二十四节气之小雪
小雪，是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气，在太阳到达黄经240°时，即每年公历11月22或23日交节。
小雪是反映降水与气温的节气，小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷、降水量渐增。
小雪?三候
2021.11.22
小雪三候
虹始不见
空气中有水分时，阳光便会与水滴撞出光的色散现象，就成了人们常见的彩虹。小雪之后天气干燥，空气中并无多余的水滴，自然也就见不到彩虹了。
天气上升，地气下降
古人将天地中的气分为天气和地气，小雪之后从天上来的天之气持续上升，而地之气则随之下降，二者渐行渐远，干湿、冷暖等因素均不再交融。
闭塞而成冬
古人认为，天地二气相近时会制造出充足的雨水灌溉植物，小雪节气前后天地不通、阴阳不交，所以万物失去生机，天地闭塞而转入严寒的冬天。
小雪?习俗
2021.11.22
小雪习俗
俗语云：“小雪腌菜，大雪腌肉。”小雪节气的习俗包括腌咸菜、品尝糍粑、晒鱼干、吃刨汤、酿小雪酒等。小雪腌菜
小雪?起居养生
1
生活习惯
早睡晚起，人们要适当早睡，同时，早晨也不宜起得太早，保证充足的睡眠。注意衣着，太厚太薄都不好。建议外出时，体质弱的人最好穿高领而且护腰的服装。
2
饮食养生
饮食方面要多吃热量高、有健脑活血功效的食物，如羊肉、牛肉、乳类、鱼类，并适当饮用一些茶水、咖啡等饮料。据专家解释，在小雪时节一些黑色的食物其实是更好的选择。
润兴?时代广场
